这届年轻人为什么睡不着？来给自己打个分，测测你睡眠...
https://img.xiumi.us/xmi/ua/2Pfco/i/a524c873248421e897a8ac74f8bcf39d-sz_116190.jpg各位友友们晚上好今天世界睡眠日卢妹想知道有多少人的睡眠情况是这样的：https://img.xiumi.us/xmi/ua/2Pfco/i/574d8331520f8830c3da436b9d55bee2-sz_61893.jpg
第二天一早起来上班/上学同事和同学们看到的你：https://img.xiumi.us/xmi/ua/2Pfco/i/8ae9ce424cbc11225ec32d0303632442-sz_3285.jpg
根据《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示在中国19至25岁年轻人中有44%会熬夜至零点以后
19至35岁的青壮年是睡眠问题高发年龄段
20至29岁的青年群体每天睡眠时长仅为7.18小时
全国睡眠超过8小时的比例还不到8%
而全国被失眠问题困扰的群体人数甚至高达3亿
https://img.xiumi.us/xmi/ua/2Pfco/i/a957acae60b8b19f93eaaf4baca238a5-sz_24744.jpg图源：网络今天的热搜话题“这届年轻人为什么睡不着？”也妥妥的占据了C位拥有1.4亿的阅读量
而大家的答案基本上都是
工作或学习需要时间很久挤占 因为想玩
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